Başına besin değeri | 100 g |
Kalori | 72 kcal |
Proteinler | 0,7 g |
Yağlar | 0,6 g |
Karbonhidratlar | 14,5 g |
Diyet lifi | 0,9 g |
su | 81 g |
Na 23 (mg/kg) – 234,453
Mg 24 (mg/kg) – 36,802
P 31 (mg/kg) – 1636,319
K 39 (mg/kg) – 1164,699
Fe 57 (mg/kg) – 0,000
Zn 66 (mg/kg) – 1,730
Besin değeri – 100 gr.
A vitamini 5 mcg
beta Karoten 0.03 mg
V1 Vitamini, tiamin 0.04 mg
B2 Vitamini, riboflavin 0.01 mg
V4 Vitamini, kolin 7.6 mg
V5 Vitamini, pantotenik asit 0.54 mg
V6 Vitamini, piridoksin 0.5 mg
V9 vitamini, folat 18 mcg
C vitamini, askorbik asit 4 mg
E Vitamini, alfa-tokoferol 0.4 mg
N vitamini, biyotin 0.4 mcg
K vitamini, filokinon 16.4 mcg
RR Vitamini, nikotinik asit 0.5 mg
Niasin 0.4 mg
Sağlık yararları:
– Bağışıklık sistemini artırır;
– İştahı artırır;
– Kan basıncını düşürür;
– Kandaki hemoglobin miktarını artırır;
– Boğaz ağrısı, stomatit, bronşiyal astım için şifalıdır;
– Kandaki şeker miktarını azaltır;
– Hormonal dengeyi korur;
– Kadınlarda meme kanserini önler;
– Kulak, göz ve jinekolojik organların iltihaplanmasını önler;
– Sesi temizler ve daha yankılı hale getirir;
Ekmeğin üzerine nar marmelatı sürerseniz daha da lezzetli olur. Nar suyu içmek isterseniz marmelata belli bir miktar su ekleyerek seyreltmeniz yeterlidir.
Paketteki işlenmiş nar sayısı –
Sıcaklığı +0°С ile +10°С arasında tutun.
İncelemeler
Henüz inceleme yapılmadı.